Diet Overview: 4 Reminders For Females: Versionshistorik

Hoppa till navigering Hoppa till sök

Val av diff: markera i radioknappen för att jämföra sidversioner och tryck enter eller knappen längst ner.
Förklaring: (nuvarande) = skillnad mot senaste sidversion; (föregående) = skillnad mot föregående sidversion; m = mindre ändring.

    23 januari 2023

    • nuvarandeföregående 04.0723 januari 2023 kl. 04.07‎ JoanneWild77466 diskussion bidrag‎ 4 061 byte +4 061‎ Skapade sidan med 'Forget Ab "crunches" that focus on superficial muscle tissues. When you do any bending movement, start imagining the deepest ab muscle - the PSOAS. The psoas starts from inside thigh, climbs up the back of the pelvis and follows up the spine towards the back from the "energetic heart" area - or the place that the diaphragm inserts into the spine (around the bra strap for women). As you pull into your crunches or bending moves, visualize scooping into this long muscle tha...'
Hämtad från "https://psalmerna.se/Wikiny/index.php?title=Diet_Overview:_4_Reminders_For_Females"