Healthy Diets For Healthy Hormones: Versionshistorik

Hoppa till navigering Hoppa till sök

Val av diff: markera i radioknappen för att jämföra sidversioner och tryck enter eller knappen längst ner.
Förklaring: (nuvarande) = skillnad mot senaste sidversion; (föregående) = skillnad mot föregående sidversion; m = mindre ändring.

4 januari 2023

31 december 2022

  • nuvarandeföregående 10.0531 december 2022 kl. 10.05‎ CelestinaJ93 diskussion bidrag‎ 3 385 byte +3 385‎ Skapade sidan med 'Forget Ab "crunches" that concentrate on superficial defined abs. When you do any bending movement, start imagining the deepest ab muscle - the PSOAS. The psoas starts from the lining thigh, goes up the back of the pelvis and follows down the spine towards the back with the "energetic heart" area - or that the diaphragm inserts into the spine (around the bra strap for women). A person pull into your crunches or bending moves, visualize scooping into this long muscle that...'
Hämtad från "https://psalmerna.se/Wikiny/index.php?title=Healthy_Diets_For_Healthy_Hormones"