Stay Here For About Five Minutes: Versionshistorik

Hoppa till navigering Hoppa till sök

Val av diff: markera i radioknappen för att jämföra sidversioner och tryck enter eller knappen längst ner.
Förklaring: (nuvarande) = skillnad mot senaste sidversion; (föregående) = skillnad mot föregående sidversion; m = mindre ändring.

    16 januari 2023

    • nuvarandeföregående 22.5016 januari 2023 kl. 22.50KristeenTuckfiel diskussion bidrag 1 578 byte +1 578 Skapade sidan med '<br>Start in your arms and knees on the mat, knees under hips and palms down, beneath shoulders. As you exhale, begin to decrease your head and spherical your again, lifting your abdominal muscles up and in. Your head ought to release toward the flooring, however do not pressure it by tucking all the way into your chest. On your subsequent inhale, come again to a impartial "tabletop" position with a flat again, or proceed the circulation into Cow pose.<br><br>When you wa...'