Vics Hockey Excellence: Versionshistorik

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22 januari 2023

21 januari 2023

20 januari 2023

17 januari 2023

16 januari 2023

14 januari 2023

3 januari 2023

28 december 2022

  • nuvarandeföregående 13.4728 december 2022 kl. 13.47LidiaKuehner diskussion bidrag 5 675 byte +5 675 Skapade sidan med 'La spécificité de l'entraînement des qualités musculaires par un jeune de 15 ans se limite à des entraînements de force-endurance, de puissance, d'agilité et de vitesse, pas de déplacer préalablement par des entraînements de pression maximale. La but est simple, avant de débuter un programme de force maximale, il est essentiel d'obtenir en tout ça cas deux ans d'expertise en entraînement force-endurance, ce que beaucoup des enfants de quinzième ans n'ont pa...'