Laval Families Magazine
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L'enjeu principale d'une performance est la santé d'un athlète. Un athlète en santé pourrait étendre s'ajuste le supplémentaire étroitement quantité d'entraînement et être à 100% par performer lors des compétitions importantes. Un athlète vidé doit limiter ses séances d'exercice et il perdra ainsi du temps précieux. Le temps remis en entraînement technique et tactique est précieux. Vos entraîneurs vous aussi le répètent sans aucun doute, le temps est un enjeu. En étant à l'affût des indicateurs de fatigue et de surentraînement vous maximiserait ainsi vos effort et vos performances.