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Les orthèses plantaires limitent également les déformations tout en procurant un meilleur équilibre musculaire au pied et à la cheville. De plus, les orthèses adoucissent l'impact sur les points d'appui des pieds en interne et en externe et réduisent les risques d'entorses ou clinique Podiatrique de laval chutes. Une chaussure orthopédique peut également apporter un soulagement des douleurs.
«Le dessus et le dessous du pied risquent un vieillissement prématuré ainsi qu’un mélanome», avertit la Dre Pruthi. En dehors du fait de ne pas vouloir de cancer de la peau, porter des souliers sur un coup de soleil sera éprouvant. «On sous-estime le temps passé chez soi sans chaussures, explique la Dre Sutera. Surtout pour les gens qui ont des planchers en bois franc, en marbre ou en tuiles… et rien entre leurs pieds et le sol! Porter uniquement vos chaussures confortables préférées qui tiennent bien le pied pourrait sembler le meilleur choix, mais ce n’est étonnamment pas la solution idéale.
Les personnes sujettes à une transpiration excessive ont tendance à avoir les pieds qui brûlent. Dans la plupart des cas, l'usage d'une poudre ou d'un vaporisateur pour limiter la transpiration permettra d'enrayer en partie le problème. Toutefois, il arrive que la transpiration abondante soit symptomatique d'un problème de santé plus sérieux. Certaines personnes sont plus susceptibles que d'autres d'en souffrir. C'est le cas des obèses, mais également de ceux qui doivent rester longtemps debout en position statique, par exemple les caissières.
Par contre, s’il a une bonne mécanique du pied, celle-ci disparaîtra d’elle-même. Une autre cause fréquente des douleurs aux pieds est la fasciite plantaire ; une maladie qui provoque une douleur aiguë au niveau du talon et de la plante du pied. Dans la plupart des cas, la douleur est plus intense en matinée (après le réveil) ou après une position assise ou couchée prolongée. Rester debout toute la journée peut entraîner des douleurs aux pieds et une enflure aux jambes.
Mais rassurez-vous, les douleurs disparaissent après l’accouchement. Évitez les chaussures serrées ou étroites, car les orteils subiront une pression intense entraînant irritation et douleur. Le podiatre traitera notamment les oignons, les cors et les callosités. L’orthopédiste veillera aux soins chirurgicaux, par exemple, dans les cas avancés d’oignon. L’orthésiste dispose d’une variété d’orthèses qui aideront à soulager et à prévenir de nombreux types de maux de pied, d’orteil et de talon. Beaucoup de personnes âgées en portent pour compenser la dégradation des pieds due au vieillissement.