Comment Comprendre Une Patinoire Maison

Från Psalmer och Andliga Sånger
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Des exercices inciteront les patineurs à sortir de leur zone de confort vers des positions au niveau du corps, du patin et du bâton de manière à pouvoir de recréer des situations de jeu. Parmi les idées abordés, notons la sécurité d'une rondelle, le lancer en lieu de déséquilibre et plus. Des exercices de conditionnement incluront plusieurs outils différents de manière à pouvoir de maximiser les effets de l’entraînement en cardio et en anaérobie. Notre objectif est d’offrir un exercice de haute intensité sans sacrifier les stratégies et les nouvelles habiletés apprises. Le camp MOMENTUM est personnalisé pour les enfants de 7 à 12 ans et encadré par des professionnels.

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