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• 31 december 2022 kl. 16.02 AlphonseShanks diskussion bidrag skapade sidan Soulager Le Nerf Sciatique (Skapade sidan med 'Généralement, la douleur sciatique affecte un seul côté, mais peut parfois se retrouver dans les deux jambes. Une douleur dans le bas du dos, généralement de plus faible intensité, accompagne de temps à autre les problèmes au nerf sciatique. Appliquer de la glace/chaleur – Si votre douleur au nerf sciatique provient d’une blessure, vous devrez prioriser la glace dans les premiers 3 jours suivant le traumatisme. Vous pourrez donc appliquer un 15 minutes de gl...')