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• 8 januari 2023 kl. 00.07 DeliaMcnamee35 diskussion bidrag skapade sidan Votre Nerf Sciatique Vous Fait Souffrir (Skapade sidan med 'Relaxer le dos afin de permettre aux balles d'agir doucement sur les muscles contractés. Après quelques minutes, déplacer les balles vers les fessiers et répéter le massage sur les muscles endoloris. Étendez-vous sur le côté, tête et genoux repliés sur votre ventre (couché en boule).<br><br>Chaque disque est composé d'une couche externe dure et d'un centre mou, qui sert d'amortisseur pour protéger les vertèbres pendant les mouvements. Si le disque subit une...')