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• 18 januari 2023 kl. 18.29 JacquelineBoshea diskussion bidrag skapade sidan Mà lange À Pouding Et Garniture À Tarte Au Chocolat Shirriff (Skapade sidan med 'Ces cinq repas surgelés manquent tant de protéines que votre estomac risque de gargouiller peu après les avoir mangés. Pour que le plat vous soutienne suffisamment, il faut qu'il contienne au moins 2 g de fibres et 15 g de protéines par portion. «C'est l'équivalent en protéines de 60 g de viande cuite ou 180 ml (3/4 de tasse) de légumineuses cuites», indique Mme Rainville. Au rayon des surgelés, il est attainable de faire de bons choix. Vous pouvez choisir des...')