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De plus, la racine sensitive du nerf spinal comporte un petit renflement qui contient les corps cellulaires des neurones sensitifs. Lorsque comprimée, cette racine peut générer une douleur atroce. De façon simplifiée, le nerf sciatique naît de la fusion d’une partie des nerfs spinaux L4 à S3. Une fois sortis de la colonne vertébrale, les nerfs spinaux se divisent et forment de nouvelles unions. Une atteinte motrice de L5 produira généralement une difficulté à relever le pied et à relever le gros orteil.
Les deux nerfs sciatiques prennent naissance dans la moelle épinière à la hauteur du sacrum. Ils descendent dans les fesses puis le long des jambes et se terminent dans la région des mollets. N’hésitez pas à demander conseil à votre docteur en chiropratique afin d’obtenir des recommandations adaptées à votre situation. Le syndrome du piriforme est un ensemble de symptômes causés par une inflammation du muscle piriforme, situé dans la fesse. Lorsque le muscle est trop étiré ou sollicité, il se contracte et s’enflamme.
La douleur commence généralement par un lumbago , puis s’accentue progressivement. Une douleur, une sensation de brûlure ou d’engourdissement se répartissant sur une partie ou sur tout le trajet du nerf sciatique. Souvent on sent un point dans la fesse qui irradie à l’arrière et / ou sur le côté de la cuisse, puis au mollet ou tibia et finalement parfois jusqu’au pied. On ressent souvent comme si le nerf était coincé dans la fesse ou bien qu’il était trop court. Le travail de l’ostéopathe est d’abord d’équilibrer les tensions du bas du dos et du bassin pour recentrer et optimiser tout l’espace possible pour la sortie des racines nerveuses composants le nerf sciatique.
Certains exercices d’étirement ou de renforcement musculaire peuvent soulager les symptômes sciatiques. Toutefois, il est important de bien connaître la cause des douleurs sciatiques afin de déterminer précisément lesquels sont indiqués. Faire les mauvais exercices ou improviser un programme d’entraînement peut aggraver votre état. Une douleur au nerf sciatique présente de façon intermittente signifie que le problème n’est jamais vraiment réglé. Consultez un chiropraticien qui vous aidera à vous libérer une bonne fois pour toutes de vos douleurs sciatiques, sentence construction sans quoi une aggravation de l’intensité et de la durée des symptômes sciatiques pourrait survenir.
Lorsque vous souffrez d’une douleur sciatique, évitez de soulever de lourdes charges et de faire des torsions du dos. Ce n’est pas le temps de pelleter votre entrée ou de déménager un ami! Ne portez pas de talons hauts, ne croisez pas les jambes, ne mettez pas votre portefeuille dans votre poche arrière.