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• 14 januari 2023 kl. 15.23 Halina6011 diskussion bidrag skapade sidan Comment Comprendre Une Patinoire Maison (Skapade sidan med 'Des exercices inciteront les patineurs à sortir de leur zone de confort vers des positions au niveau du corps, du patin et du bâton de manière à pouvoir de recréer des situations de jeu. Parmi les idées abordés, notons la sécurité d'une rondelle, le lancer en lieu de déséquilibre et plus. Des exercices de conditionnement incluront plusieurs outils différents de manière à pouvoir de maximiser les effets de l’entraînement en cardio et en anaérobie. Notre...')