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• 10 januari 2023 kl. 07.47 FatimaRedrick diskussion bidrag skapade sidan Retrouver Le Sommeil Tout Au Long La Covid (Skapade sidan med 'Votre enfant dormira élever, et vous aussi aussi, si vous aussi lui montrez comment s’endormir par vous-même. Se coucher et se lever à des heures fixes (oui, même le pourboire de semaine !) aide à maintenir un tempo circadien régulier (le mécanisme pur interne qui régule les états de veille et de sommeil). Ce n’est pas donné à le tout monde de s’endormir rapidement. Heureusement, quelques-uns gestes simples peuvent vous aider à vous fournir le sommeil p...')